大家都了解刚失恋的感觉，一下子仿佛失去了一样重要的东西，只是这东西平时有的时候没有过多珍惜，直到分手那一刻才明白原来它对自己来说这么重要。因为这份重要的感觉，不想失去的感觉，往往容易做出一些挽回路上容易犯的错误。挽回对方时，对方毫无动摇之心，甚至拉黑。
1.试图和对方理论
想知道分手的原因，有的人并不觉得自己有错而是对方的错，一直辩论分手的原因是对方的问题，不是自身的问题。一直的争辩，对方会更加不想和你有任何接触，更加会否定你曾经的付出，更加放大你的不好，你做的说的一切都是错的。
2.无休止的纠缠
一遍又一遍的告诉对方，你不能没有他，你很爱他。担心从此过上没有他的日子，自己会过得浑浑噩噩。每天的消极幻想，对挽回爱情一点用处都没有，需要制止了。
3.觉得挽回无望主动断交
把对方送的东西全部还回去把交往期间的费用算得清清楚楚，把钱还人家把对方放在家里的东西全部搬出去，不管人家是否有空接收。主动断绝来往，连后路都给自己断掉。
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4.盲目听取朋友们的挽回建议
不是说朋友们的建议不可取，但他们毕竟不是感情专家，出的主意往往不够全面，完全听取他们的意见可能得不偿失。
挽回爱情的路上往往容易犯以上几点的错误做法，犯了其中一点都容易把前任推开。控制好自己的感情，过好自己的日子，为以后更好的挽回对方打好基础。
情感导师说过：男人在分手之后，往往会表现出3个不同的阶段。如果你在这个时候直踩雷区，可能被伤的体无完肤。
阶段一，过度的放纵
刚刚分手的男人，通常会感觉如释重负，毕竟纠缠了这么久，你也累了，他也疲倦了。
冷冻期的重要性在这个时候就体现出来了，女人需要一段时间来冷却，来缓冲，帮助自己走出最痛苦的时候而男人，需要一段时间来发现失去你之后的不同。
阶段二，淡淡的失落
分手的痛，对于女人来说是当头一棒，一分手就痛不欲生对于男人来说，却是温水煮青蛙，过一段时间才会感觉到悲伤和失落。时间一久，潇洒自由没有了，寂寞失落缓缓而来，这才是你挽回他的好时机。
阶段三，复燃的爱情
分手后，你需要通过自己的朋友，以及共同好友的朋友圈，让他看到你的蜕变，让他看到你依旧生活的很好，依旧美丽，甚至比他过得还要好。这时候，他会真正地进行反思，自己是不是错了，从而主动来联系你。
但是记住，一定要等他主动找你。如果你按耐不住，自己先找了他，他很有可能还没有走出冷冻期，那么你的努力就白费了。挽回一个人需要耗费大量的时间和精力，并且不是别人给你三两个点子就能成功的，这是一个漫长的过程。
