纳宜热疗嘛，我觉得还是挺有用的。热疗这种疗法，主要就是利用热量来治病，像活血化瘀、消肿止痛、温中散寒这些效果都是杠杠的。特别是对于那些因为寒气重、血液循环不畅导致的疼痛或者不适，热疗简直就是救星。不过呢，热疗也不是万能的，它得对症下药，而且最好是在专业医生的指导下进行。要不然，万一用错了地方或者方法不对，那可能就适得其反了。